Gemeindebücherei Marquartstein, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 27 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Dr. v. Hirschhausens Gesund Leben 02 Gruner & Jahr, Hamburg Standort: ZS Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Für Körper, Geist und Seele Systematik: ZS Standort: ZS EAN: 4196148105502	ZS 0	Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bastigkeit, Matthias	Mikronährstoffe sinnvoll kombinieren Vitamine, Mineralstoffe und Basen kritisch unter der Lupe Maudrich (2012) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Der Autor beschreibt die Eigenschaften der verschiedenen Arten von Mikronährstoffen (z.B. Aufgaben im Körper, Symptome bei Mangel, empfohlene Tageszufuhr), weist auf Anwendungs- und Kombinationsmöglichkeiten bei Beschwerden und Erkrankungen hin und informiert über Wechselwirkungen Systematik: Gesundheit Umfang: 277 S. Standort: Gesundheit	Gesundheit	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bechloch, Anita	The Glow Code Skin-Food und Naturkosmetik zum Selbermachen Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Wellness Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: In nur 28 Tagen zu strahlend schöner, gesunder Haut? Dieses Buch zeigt Ihnen wie Sie mit dem 28-Tage-Programm die Ursachen von vorzeitiger Hautalterung und Hautproblemen mit selbstgemachter Naturkosmetik und Skin-Food angehen können Praktische Tipps zu Face Gym, Massagen und Meditation runden den ganzheitlichen Ansatz des Programms ab. Systematik: Wellness Umfang: 144 S. Standort: Wellness ISBN: 978-3-8338-5853-6	Wellness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Borovnyak, Dr. Ulrike; Pesin, Dr. E	Fasten Der praktische Begleiter für Ihre Fastenwoche Gräfe u. Unzer, München (2016) Standort: Gesundheit/Ernährung Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Die Neuauflage des bereits 2009 erschienenen Titels wurde aktualisiert und inhaltlich und optisch auf den neuesten Stand gebracht. Eine gut verständliche und motivierende Anleitung für die Durchführung einer Fastenwoche zu Hause. Systematik: Gesundheit/Ernährung Umfang: 191 S. Standort: Gesundheit/Ernährung	Gesundheit/Ernährung	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braune, Tanja	Fastensuppen - Suppenfasten 55 Genuss-Suppen für die TOP-Figur. Kneipp Verlag, Wien (2015) Standort: Gesundheit/Ernährung Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Sich satt essen und dabei abnehmen und nicht nur das: entgiften, die Fettverbrennung ankurbeln und sich schöner und vitaler fühlen. Suppenfasten ist der ideale Einstieg in eine figurbewusste Ernährung. Mit dem 14-Tage-Programm lassen sich gesund und nachhaltig mindestens vier Kilo verlieren. Das Gute daran: Die Suppen machen satt und liefern alle wichtigen Nährstoffe. Die 55 Rezeptideen sind sehr kalorienarm, schnell gemacht und schmecken der ganzen Familie. Im Lexikon der besten Fettkiller findet man Lebensmittel und Vitalstoffe, die den Stoffwechsel unterstützen und dauerhaft für eine schlanke Silhouette sorgen. Systematik: Gesundheit/Ernährung Umfang: 128 S. Standort: Gesundheit/Ernährung ISBN: 978-3-7088-0653-2	Gesundheit/Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs - So stärken sie Ihr Immunsystem Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte ZS Zabert und Sandmann (2020) Standort: Kochen Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Ratgeber für eine Ernährung, die das Immunsystem stärkt - mit Rezepten. Systematik: Kochen Umfang: 160 S. Standort: Kochen ISBN: 978-3-96584-088-1	Kochen 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grasberger, Dr. med. Delia	Autogenes Training Gräfe und Unzer, München (2014) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Autogenes Training (AT) gilt seit Jahren als die klassische Entspannungstechnik schlechthin. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Dieser Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in die Methode: Er enthält eine systematische Einführung in den Grundkurs sowie Extra-Kapitel sowohl zur Steigerung des Wohlbefindens und der mentalen Fähigkeiten, als auch zur Linderung von Beschwerden durch AT. Die Übungs-CD mit Texten und entspannender Musik erleichtert das Erlernen und motiviert zum regelmäßigen Üben. Systematik: Gesundheit Umfang: 78 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8338-1973-5	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grimm, Hans-Ulrich	Leinöl macht glücklich das blaue Ernährungswunder Knaur, München (2012) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Die vielen Talente des Leins. Mit vielen Rezepten zur Verwendung von Leinöl und Leinsamen. Systematik: Gesundheit Umfang: 173 S. : Ill. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-426-65696-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirsch, Siegrid; Benz, Doris	Die Heilwirkung der Zitrone Freya (2014) Standort: Medizin Naturheilkunde Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Der Ratgeber zeigt, was Sie aus Zitronen herstellen können und wie man Zitronen in der Küche, in der Körperpflege und als Heilmittel einsetzen kann. Viele Rezepte inspirieren zu eigenen Kreationen Systematik: Medizin / Naturheilkunde Umfang: 80 S. Standort: Medizin Naturheilkunde ISBN: 978-3-99025-104-1	Medizin / Naturheilkunde 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung Bertelsmann [u.a.], Gütersloh [u.a.] (2018) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus. Systematik: Gesundheit Umfang: 320 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-570-10319-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lührs, Katja	Smoothie fit Vitalstoff-Cocktails für Wohlbefinden und Idealgewicht - ein Leben lang Hans-Nietsch-Verlag, Emmendingen (2013) Standort: Gesund & Schlank Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Rezepte für süße und pikante Smoothies, dazu eine ausführliche theoretische Abhandlung über gesunde Inhaltsstoffe der fruchtigen Drinks. Systematik: Essen&Trinken / Gesund&Schlank Umfang: 188 S. Standort: Gesund & Schlank ISBN: 978-3-86264-243-4	Essen&Trinken / Gesund&Schlank 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Hellmut	Wie neugeboren durch Fasten Gräfe & Unzer, München (2017) Standort: Gesundheit/Ernährung Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Medizinischer Ratgeber für eine Fastenwoche für Gesunde und für die Aufbautage danach. Systematik: Gesundheit/Ernährung Umfang: 127 S. Standort: Gesundheit/Ernährung ISBN: 978-3-8338-3410-3	Gesundheit/Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mosetter, Kurt; Mosetter, Rainer	Kraft in der Dehnung Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma Patmos Verlag, Düsseldorf (2019) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Systematik: Gesundheit Umfang: 140 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8436-0292-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mosetter, Kurt; Mosetter, Rainer	Wie der Rücken die Seele und die Seele den Rücken heilt Mit hochwirksamen Faszien-Dehnungs-Übungen Wilhelm Goldman Verlag, München (2020) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Die neue Faszienarbeit für Rücken und Seele.Körper und Psyche sind eng vernetzt: Jede körperliche Aktivität und Belastung hinterlässt ihre Spuren im Kopf, genauso wie Emotionen und Gefühle auf den Körper "abfärben" Systematik: Gesundheit Umfang: 288 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-442-34144-3	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niklas, Joachim	Wildgemüse: mehr als eine gesunde Alternative TRIAS, Stuttgart (1999) Standort: Hauswirtschaft Schlagworte: Gesund & schlank, Kochen und Backen, Natur Details hier Inhalt: Stellt über 20 wohlschmeckende Wildpflanzen vor, die im mitteleuropäischen Raum häufig vorkommen, und beschreibt einen Frühjahrskurs zur Entschlackung und zur Steigerung der Abwehrkräfte; mit einer kleinen Auswahl von Kochrezepten Systematik: Hauswirtschaft Umfang: 128 S. Standort: Hauswirtschaft	Hauswirtschaft	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Dr. Nicole; Koppenwalln	Leber und Galle reinigen und revitalisieren Mit Leberschutz-Kur Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Gesundheit/Ernährung Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Informationen über Leberfunktion, Lebererkrankungen und Maßnahmen zur lebergesunden Ernährung sowie nützliche Hinweise zum Einsatz von Heilpflanzen. Systematik: Gesundheit/Ernährung Umfang: 127 S. Standort: Gesundheit/Ernährung ISBN: 978-3-8338-2294-0	Gesundheit/Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schauflinger, Claudia	Bäuchlein-Öl und Zwiebelsocken Kindgerechte Hausmittel Schritt für Schritt Maudrich (2018) Standort: Gesundheit Schlagworte: Eltern, Gesund & schlank Details hier Inhalt: Praktische Tipps und natürliche Rezepze mit Zutaten, die immer verfügbar sind. Unkompliziert, kindgerecht und ganz ohne Nebenwirkungen Systematik: Gesundheit Umfang: 222 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-99002-080-7	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Reiner	Ölwechsel für Ihren Körper! Gesund, vital und schön mit naturbelassenen Ölen Verlag Ernährung & Gesundheit (2007) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Viele Speiseöle enthalten nachweislich krankmachende Substanzen. Andererseits können naturbelassene, sehr schonend gepresste Öle Ihre Gesundheit stärken.Dieses Buch erklärt in verständlicher und spannender Weise die Heilwirkung lebensnotwendiger Öle. Es beantwortet auch viele wichtige Fragen rund um das Thema "Fit mit Fett".Ein ausführliches Kapitel widmet sich auch der Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Budwig, die in vielen Naturheilkliniken ein fester Bestandteil der Krebstherapie ist. Das Buch enthält revolutionäres Wissen für Ihre Gesundheit. Nach dieser Lektüre werden Sie "Killerfette" von gesunden, heilenden Ölen unterscheiden können. Systematik: Gesundheit Umfang: 87 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-927676-16-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	Gesund älter werden Mit den besten Heilpflanzen - Tees, Tinkturen, Präparate & Anwendungen für mehr Lebensenergie Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn die Pflanzenheilkunde bietet jede Menge Möglichkeiten, die sich langsam einschleichenden körperlichen und seelischen Unannehmlichkeiten in Schach zu halten oder sogar aufzuhalten. Dieses Buch soll Ihnen Lust machen, sich dem Älterwerden zu stellen und die schönen und entspannten Seiten daran zu erkennen. Der Blick in den Spiegel zeigt uns neben kleinen Fältchen auch die Weisheit eines halben Jahrhunderts und die Schönheit, die in der Gelassenheit und Ruhe dieses Alters liegt. Mit Beschwerden wie Altersweitsichtigkeit, Arthrose, Morgensteifigkeit oder Nykturie (nächtlicher Harndrang) beschäftigt man sich nicht gerne, aber dank der Kraft der Heilpflanzen bekommen Sie diese gut in den Griff. Dieser schön gestaltete Ratgeber zeigt Ihnen, was es mit dem Altern auf sich hat und warum das gar nicht so schwer ist, welche Pflanzen bei den Altersweh-wehchen helfen und welche nebenwirkungsfreien Präparate die Genesung unterstützen. Systematik: Gesundheit Umfang: 191 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-8338-5832-1	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tichy, Andrea	Die besten Dinge kosten nichts Sieben wirksame Verhaltensweisen, die uns gesünder, glücklicher und gelassener machen Quell Verlag, Frankfurt am Main (2014) Standort: Lebensberatung Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Wären sie Arzneimittel, die man kaufen könnte - die Medien würden sie begeistert feiern. So aber bleiben die wirkungsvollsten Dinge weitgehend unbeachtet, da sie keine Lobby haben. Man kann nicht groß daran verdienen, deshalb hat auch kaum jemand ein Interesse daran, diese Gesundheitsrezepte publik zu machen. Systematik: Lebensberatung Umfang: 184 S. Standort: Lebensberatung ISBN: 978-3-9815402-4-6	Lebensberatung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tichy, Andrea	Lebendiges Wasser Energiequell des Körpers Quell Verlag, Frankfurt am Main (2016) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: neueste Erkenntnisse der Wasserforschung, Bedeutung für die Gesundheit Systematik: Gesundheit Umfang: 200 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-9815402-3-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
von Allmen, Fred; Pater Grün, Ansel	Stopping - wie man die Welt anhält Wege zur Meditation Schwarzer Panther (2016) Standort: DVD 1713 Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Ein Film über Meditation, ihre Formen und Praxis. "Ein wunderbarer, inspirierender Film über verschiedene Formen der Meditation, Hindernisse auf dem Weg und die Früchte der Praxis." Systematik: DVD Erwachsene Umfang: 90 min Standort: DVD 1713	DVD Erwachsene	DVD Erwachsene	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas	Basenfasten. Das Gesundheitserlebnis Über 70 Rezepte: Genussvoll entsäuern, detoxen und abnehmen Deutscher Taschenbuch Verlag, München (2016) Standort: Gesundheit/Ernährung Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Fasten ohne Hungern - Basenfasten macht's möglich!Körper und Seele etwas Gutes tun, entgiften und dabei bis zu vier Kilo in einer Woche verlieren: eine richtig tolle Vorstellung! Wäre da nur nicht dieses Hungergefühl als Fasten-Begleiter... Ganz anders ist's beim Basenfasten! Hier gibt?s mehrmals am Tag leckere, rein vegetarische Gerichte auf den Teller. Und alle positiven Effekte des Fastens noch dazu!Säuren raus, Basen rein!Das Geheimnis: die richtige Auswahl der Nahrungsmittel. Wenn Sie ganz auf basische Produkte wie Obst, Gemüse, Kräuter & Co. setzen, wird Entsäuern zum Kinderspiel. Sabine Wackers Erfolgsmethode ist 100 % alltagstauglich, abwechslungsreich und genussvoll. Übergewicht, Kopfschmerzen, Energiemangel und andere Begleiterscheinungen einer Übersäuerung gehören mit dem Gesundheitserlebnis Basenfasten schnell der Vergangenheit an. Dieses Buch liefert Ihnen alle wichtigen Infos zur Methode und 80 köstliche Basen-Rezepte - legen Sie noch heute los! Systematik: Gesundheit/Ernährung Umfang: 152 S. Standort: Gesundheit/Ernährung ISBN: 978-3-432-10271-9	Gesundheit/Ernährung 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
William, Anthony	Heile Deine Leber Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten Arkana (2019) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Die Leber, unser wichtigstes Entgiftungsorgan, muss tagtäglich Schwerstarbeit verrichten - insbesondere, wenn zu viel Zucker, Stress und Bewegungsmangel auf sie einwirken. Systematik: Gesundheit Umfang: 575 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-442-34251-8	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
William, Anthony	Medical Food (Band 2) Warum Obst und Gemüse als Heilmittel potenter sind als jedes Medikament Arkana (2017) Standort: Gesundheit Schlagworte: Gesund & schlank Details hier Inhalt: Anthony William entschlüsselt die verborgenen Heilkräfte unserer Nahrungsmittel. Im Zentrum stehen die "heiligen Vier": Obst, Gemüse, Kräuter/Gewürze und wild wachsende essbare Pflanzen. William beschreibt präzise und ausführlich, welche heilsamen Qualitäten jedes einzelne Nahrungsmittel uns schenkt und bei welchen Beschwerden und Krankheiten es wirksam ist. Außerdem offenbart er spannendes Hintergrundwissen zu Themen wie Heißhunger, Stress oder die Schlüsselrolle, die Obst bei der Fruchtbarkeit spielt. Demgegenüber entlarvt er die "ungünstigen Vier": jene Faktoren, die uns schaden und dafür sorgen, dass wir krank werden. Eindringlich und überzeugend erweckt Anthony William unsere Nahrungsmittel wieder zu dem, was sie im Grunde schon immer waren: Leben spendende Heilmittel - unsere wirksamste Medizin. Mit zahlreichen Rezepten und Zubereitungsempfehlungen. Systematik: Gesundheit Umfang: 397 S. Standort: Gesundheit ISBN: 978-3-442-34225-9	Gesundheit 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...