Inhalt: Zu den 12 Schlüsseln zur Gelassenheit präsentiert die Autorin einfache Übungen und Anregungen um den Alltag entspannter anzugehen Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 207 S. Standort: Psychologie Asg
Inhalt: Was im Leben wirklich zählt, wird vielen Menschen erst am Ende bewusst. Die Autorin hat Sterbende begleitet und von ihnen erfahren, was sie jetzt anders machen würden: auf ihr Bauchgefühl hören, sich Zeit für die Familie nehmen, sich erlauben, glücklich zu sein. Systematik: Psychologie Umfang: 351 S. Standort: Psychologie War ISBN: 978-3-442-34129-0
Inhalt: Wir besitzen ein ungeahntes Potenzial an Kräften, das nicht genutzt wird. Es gehört daher zu den wesentlichen Aufgaben eines Menschen, sich zu entwickeln und sich zu sich selbst hin zu entfalten. Das, was wir sein könnten und sollen, werden wir nicht von selbst: Wir müssen lernen, üben, Erfahrungen sammeln und verarbeiten. Dieses Buch möchte dabei helfen. Die Übungen sprechen sowohl unsere innere als auch unsere äußere Haltung an und verwandeln sie. Es sind daher nicht allein Körperübungen, es sind vielmehr Übungen, die den ganzen Menschen betreffen, ihn in all seinen Dimensionen aufrufen und Exerzitien und Meditationsleiter gibt Peter Dyckhoff praktisch-spirituelle Anleitung für einfache Bewegungsabläufe, die wenig Zeit in Anspruch nehmen, jedoch große Wirkung auf Körper, Geist und Seele haben. Atemübungen gehören zum wichtigsten Teil der Übungen. Alle Übungen sind unkompliziert und leicht durchzuführen für Personen jeden Alters und jeder körperlichen Verfasstheit. Die Übungswege stimmen mit dem Kern christlicher Tradition überein. Sie vertiefen die Gebetserfahrungen und geben ihnen mehr Kraft. Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 192 S. Standort: Psychologie Bos
Buddha und die Wissenschaft vom Glück Ein tibetischer Meister zeigt, wie Meditation den Körper und das Bewusstsein verändert. Libelle, Konstanz (2007)
Standort: Psychologie
Inhalt: Der vom Dalai Lama erwählte jüngste tibetisch-buddhistische Meister berichtet: Eine spannende Mischung aus Autobiographie, Meditationstechniken und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Mingyur Rinpoche lebte als Exiltibeter zunächst in Indien. Bereits mit 17 Jahren jüngster tibetischer Meditationsmeister, galt er als "Wunderkind". Als der Dalai Lama vor Jahren gebeten wurde, für umfangreiche neurologische Untersuchungen über die Wirkung von Meditation einen Kandidaten zu benennen, fiel seine Wahl auf Mingyur Rinpoche. Die Genialität des vorliegenden Buches liegt vor allem in seiner Fähigkeit, wissenschaftliche Genauigkeit mit verständlichen, teils humorvollen Erklärungen der buddhistischen Perspektive und praktischen Unterweisungen zu verbinden. Neben seiner philosophischen Perspektive finden wir erprobte Meditationsanleitungen, die neugierig machen auf die "Früchte" am Ende des Weges. Systematik: Psychologie Umfang: 414 S. Standort: Psychologie
Inhalt: Der mit seinem Leben unzufriedene John erhält in einem kleinen Café Denkanstöße, wie man zu einem bewussteren Dasein gelangen kann. Schlagworte:Antolin, Antolin Klasse 6, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 126 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-423-20969-4
Das Jahr, als ich anfing, Dudelsack zu spielen eine Anleitung zur Veränderung in der Mitte des Lebens Murmann Publishers (2016)
Standort: Psychologie Köh
Inhalt: Motivationscoach Köhler entwirft entlang ihrer langen Reise zur Beherrschung des Dudelsacks ein stimmiges Konzept zur Verwirklichung des Wunsches nach Veränderung im Leben. Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 231 S. Standort: Psychologie Köh
Das Kind in dir muss Heimat finden Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme Bertelsmann [u.a.], Gütersloh [u.a.] (2023)
Standort: Psychologie Sta
Inhalt: Mit diesem Buch lernen Sie sich und vor allem Ihr inneres Kind kennen und Sie werden beginnen die eigenen Muster besser zu verstehen. Auch ein toller Ratgeber in zwischen menschlichen Beziehungen.Sehr häufig, wenn wir uns getriggert fühlen, wird hier unser inneres Kind aktiviert und meldet sich. Mich hat dieses Buch wundervoll unterstützt und genau das wünsch ich mir auch für Sie! Schlagworte:Gegenwartsliteratur Systematik: Psychologie Umfang: 288 Standort: Psychologie Sta ISBN: 978-3-424-63107-4
Inhalt: Das Wunder der Gelassenheit erleben Wenn der Alltag stresst und der Kopf nicht zur Ruhe kommen will, kann dieses bezaubernde Buch Wunder wirken. Ashley Davis Bush präsentiert einfache Übungen, die in Minutenschnelle helfen, spürbar gelassener durchs Leben zu gehen. Egal, ob Sie mit dem Auto im Stau stecken, eine wichtige Prüfung vor sich haben oder eine lange To-do-Liste abarbeiten müssen - für jede Situation gibt es die passende Technik, um Körper und Geist zu entspannen und den Puls wieder zu beruhigen. Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten Auszeit, und Sie werden sich gestärkt, fit und einfach glücklicher fühlen. Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 95 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-453-70345-2
Inhalt: Achtsamkeit ist die Kunst, mit Kopf und Herz ganz im Hier und Jetzt zu sein - der effektivste Weg, um Stress loszulassen und das Leben so wahrzunehmen, wie es wirklich ist. Doch leichter gesagt als getan: Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag abgelenkt! Dr. Patrizia Collard schafft Abhilfe: zu Hause, in der U-Bahn oder im Büro - ihre Übungen benötigen nur fünf bis zehn Minuten Zeit und können überall praktiziert werden. So eröffnet dieses wunderschön illustrierte Buch den wohl einfachsten Zugang zu einem achtsamen, friedvollen und entspannten Leben. Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 96 Seiten : zahlr. Ill. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-453-70310-0
Der Ehe-Code wie Sie eine erfüllte Partnerschaft führen ;über 100 glückliche Ehepartner verraten ihr Geheimrezept Humboldt, Hannover (2013)
Standort: Psychologie Mag
Inhalt: Gut 100 nach eigenen Angaben glücklich verheiratete Menschen aller Altersklasse verraten das Geheimnis ihrer erfüllten Beziehung Schlagworte:Ehe Systematik: Psychologie Umfang: 206 S. Standort: Psychologie Mag ISBN: 978-3-86910-498-0
Inhalt: Wir haben alle Anlagen zum Glücklichsein. Aber wir kennen sie nicht. Die Glücksformel erzählt, wie die guten Gefühle entstehen. Klicken Sie sich durch die Textauszüge. Machen Sie sich Leselust! Systematik: Psychologie Umfang: 320 S. Standort: Psychologie
Inhalt: Gibt es so etwas wie einen freien Willen, oder handeln wir immer nur aus uns vertrauten Mustern und Konditionierungen heraus? Vermögen wir so auf unseren Geist einzuwirken, dass wir unser Leiden mindern, unser Glück fördern und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren können? Lebenspraktisch und alltagsbezogen widmet sich Thich Nhat Hanh diesen und anderen Fragen, die gegenwärtig auch im Mittelpunkt von Neurowissenschaft und Psychologie stehen, und zeigt, dass tiefgreifende Veränderung und Heilung möglich sind Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 224 S. Standort: Psychologie
Inhalt: Sunzis Text ist nicht nur ein Klassiker der Kriegskunst, seine Weisheiten weisen zudem den Weg zum Sieg bei allen Schlachten und Konflikten, die wir führen. Sei es der gesellschaftliche Konflikt, der Kampf im Aufsichtsrat oder sogar der Kampf der Geschlechter - mit diesem Werk wird jeder Feind besiegt. Doch die größte Leistung besteht darin, den Widerstand des Feindes ohne einen Kampf zu brechen. Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 160 S. Standort: Psychologie
Inhalt: Seit dem Bestseller »Anleitung zum Müßiggang« gilt Tom Hodgkinson als Experte für Genuss und Gelassenheit. In seinem neuen Buch nimmt er sich die negativen Erscheinungen unseres modernen Lebens vor: Erfolgsdruck, Versagensangst, Gier, Einsamkeit. Mit der für ihn typischen Mischung aus Humor, enzyklopädischem Wissen und Zitaten führt er vor, wie man sich aus diesen Zwängen befreien kann. Systematik: Psychologie Umfang: 378 S. Standort: Psychologie
Inhalt: Wie Sie Schritt für Schritt ihr Leben entrümpeln können - egal ob es sich um seelischen oder ganz realen Ballast handelt. Schlagworte:Psychologie, Ratgeber Systematik: Psychologie Umfang: 157 S. Standort: Psychologie Mün
Inhalt: Ein durch großformatige Farbfotos unterstützter Ratgeber sowohl zur Entschlüsselung der Gefühle, Gedanken und Beweggründe von Menschen aus deren Mimik, Gestik und Körperhaltung als auch zur überzeugenden Selbstvermarktung im Privat- und Berufsleben Schlagworte:Ratgeber Systematik: Psychologie Umfang: 192 S. Standort: Psychologie Mat
Inhalt: Grün gibt in seinen Betrachtungen, in die er Bibelstellen und die Regeln Benedikts einbindet, Ratschläge, wie Arbeitende z B. mit dem Sinn ihrer Arbeit, Perfektionismus, Mobbing, Wahrheit, Teamarbeit oder Ruhezeiten umgehen und eine positivere Einstellung zu ihrer Arbeit erlangen können Schlagworte:Religion Systematik: Psychologie Umfang: 157 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-7365-0131-7
Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Schlagworte:Frauen Systematik: Psychologie Umfang: 396 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-8052-5086-3
Inhalt: Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. Nichts beeinflusst unsere Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. 12 hochwirksame Übungen, die sich überall und jederzeit umsetzen lassen. Ganz ohne Yogamatte, in Sekundenschnelle und mit Sofortwirkung. Die Gute-Laune-Schafe Oscar und Emily zeigen, wie s geht. Systematik: Psychologie Umfang: 40 S. Standort: Psychologie Cro ISBN: 978-3-466-30945-0
Inhalt: Ein junger Amerikaner macht eine abenteuerliche Reise durch Afrika, begleitet von einer alten weisen Afrikanerin, die ihrem Schüler viele Lebenslehren vermittelt. Schlagworte:Philosophie Systematik: Psychologie Umfang: 158 S. Standort: Psychologie Str
Inhalt: Was ist schön? Liegt Schönheit im Auge des Betrachters? Die Autorin konfrontiert unsere schönheitsversessene Gegenwart mit der Weisheit von Philosophen aus Vergangenheit und Gegenwart. Schlagworte:Frauen Systematik: Psychologie Umfang: 235 S. Standort: Psychologie Rei ISBN: 978-3-453-28049-6
Sei DU der Leuchtturm deines Lebens Selbstbestimmt und frei durch innere Führung Gütersloher Verl.-Haus Mohn, Gütersloh (2017)
Standort: Psychologie
Inhalt: Die bekannte Journalistin und Moderatorin beschreibt ihren Weg hin zu mehr spiritueller Intelligenz. Dabei soll die zunehmende Fremdbestimmung durch die Gesellschaft durch eine verbesserte Selbstführung zu mehr innerer Balance und einem neuen Bewusstsein führen. Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 250 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-579-08629-3
Inhalt: Nichts ändert sich, bis du dich selbst änderst, und dann ändert sich alles Schlagworte:Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 255 S. Standort: Psychologie ISBN: 978-3-424-20175-8
Inhalt: Konkrete Informationen, Impulse und Ratschläge für Personen in medizinischen oder seelsorgerlichen Berufen zur Sterbebegleitung. Schlagworte:Familie Systematik: Psychologie Umfang: 250 S. : Ill. Standort: Psychologie Car
Inhalt: Eigentlich wollten Amelie Fried und Peter Probst damals gar nicht heiraten. Nun ziehen sie nach 20 Jahren Ehe ihre Bilanz: eine unterhaltsame Rückschau und zugleich eine Liebeserklärung an den Bund fürs Leben. Schlagworte:Beziehung, Ehe Systematik: Psychologie Umfang: 239 S. Standort: Psychologie Fri
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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