Gemeindebücherei Marquartstein, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bailey, John	Angeln wie die Großen das Einsteigerbuch für Kinder und Jugendliche BLV, München [u.a.] (2000) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Reich illustriertes Sachbuch für Kinder: Ausrüstung, Techniken, Fischarten Schlagworte: Sport, ab 10 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Das ist Tanz Dorling-Kindersley-Verl., München (2012) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Ein bunter Querschnitt durch die Welt des Tanzes: Folklore, Klassischer Parketttanz, Ballett, Modern Dance, Musical sowie Break- und Streetdance werden in all ihren Facetten vorgestellt. Das Fotomaterial überwiegt, ergänzt durch kurze, informative Textblöcke. Beiliegend eine CD mit Musikbeispielen. Schlagworte: Tanz Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 141 S. Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sklenitzka, Franz Sales; Kollars, H	Das will ich wissen Fußball Arena, Würzburg (2000) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Informiert über Ausrüstung, Training, Technik, Spielerpositionen und die wichtigsten Regeln; reich bebildert. Schlagworte: Antolin Klasse 1, Antolin Klasse 3, Sport, ab 7 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Niem, Claus-Peter; Helle, Karin	Die Fußball-Akademie mit Jürgen Klinsmann Loewe, Bindlach (2006) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Junge Fußballer finden hier interessante Informationen und jede Menge Tipps zur körperlichen Fitness, Ballgeschicklichkeit und Mentaltraining Schlagworte: Fußball, Sport Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 170 s. Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gatellier, Jean-Luc	Die Tour de France mit einem Prolog von Jan Ulrich Knesebeck Verlag, München (2004) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Zu packenden Bilddokumenten wird nicht nur die Geschichte dieser außergewöhnlichen Rundfahrt erzählt, sondern es werden auch die Regeln einer faszinierenden Sportart aufgezeigt. Schlagworte: Antolin Klasse 4, Antolin Klasse 5, Sport, ab 10 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: S. 74 Photos Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iland-Olschewski, Barbara	Fußball - Fakten, Rekorde und Stars Fakten, Rekorde und Stars Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2018) Standort: Freizeit / Sport Il Details hier Inhalt: Pünktlich zur Weltmeisterschaft 2018 erfahren Fußballfans in diesem aktuellen Buch alles über ihren Lieblingssport: Wissenswertes über Fußballgeschichte, Spielregeln, Technik und Taktik, die wichtigsten Meisterschaften, erfolgreiche nationale und internationale Vereine, Nationalmannschaften, berühmte Spieler, Rekorde und vieles mehr. .. Schlagworte: ab 8 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 136 S. Standort: Freizeit / Sport Il ISBN: 978-3-473-55451-5	Freizeit / Sport 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seer, Ulli	Just fun Der Kurs für junge Segler BLV Verl.-gesellsch., München (2005) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Alles Wichtige über Segeln - von Ausrüstung über Kurse und Manöver bis zum Regattasegeln, Wetter und Sicherheit. Schlagworte: Antolin Klasse 5, Sport, ab 10 Systematik: Freizeit / Sport Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Kinder Fussballlexikon Wissen Media Verlag, Gütersloh (2006) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Mit 750 alphabetisch geordneten Stichwörtern, spannenden Themenseiten zu Regeln, Standards, Technik, Taktik, Meisterschaften, Tipps und Tricks zum Training Schlagworte: Fußball, Sport, ab 9 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 191 S. Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gifford, Clive	Mein großes Fußballbuch Ars-Ed., München (2002) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Alles über Geschichte, Regeln, Technik, Stars Schlagworte: Antolin Klasse 5, Antolin Klasse 6, Fußball, Sport, ab 9 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: S. 95, farb. ill Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gifford, Clive	Mein großes Olympiabuch Ars-Ed., München (2004) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Wissenswertes rund um die Olympischen Spiele Schlagworte: Sport, ab 9 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: S. 80, farb. ill Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bray-Moffatt, Naia	Meine Ballettschule Dorling Kindersley, München (2003) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Fotoreportage über Mädchen und Jungen, die mit dem Ballettunterricht beginnen. Schlagworte: Sport, ab 6 Systematik: Freizeit / Sport Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Chryssicas, Mary Kaye	Meine Yogastunde Dorling-Kindersley-Verl., München (2006) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Yoga für Kinder mit vielen Fotos Schlagworte: Sport Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 48 S. Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hammond, Tim	Sehen, Staunen, Wissen Sport Geschiochte, Technik und Regeln von über 50 Disziplinen Gerstenberg, HIldesheim (2007) Standort: Freizeit / Sport Ham Details hier Inhalt: Wissenswertes zu über 50 populären Sportarten in Wort und Bild. Ab 9. Schlagworte: Antolin Klasse 6, Sport, ab 9 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 64 S. Standort: Freizeit / Sport Ham	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huber, Dr. Florian; Kunz, Uli	WAS IST WAS Tauchen (Band Bd. 139) Faszination unter Wasser Tessloff, Nürnberg (2016) Standort: Freizeit / Sport Hub Details hier Inhalt: Unter der Wasseroberfläche von Flüssen, Seen und Meeren warten sagenhafte Geheimnisse auf ihre Entdeckung: wogende Algenwälder, bodenloses Blau, riesige Fische und Wale, aber auch winzige Krebse und farbenprächtige Schnecken. Seit Jahrhunderten tauchen Menschen hinab in diese faszinierende Welt, um dort nach Nahrung zu suchen, untergegangene Schiffe zu finden, wissenschaftliche Experimente durchzuführen oder im Urlaub ein Korallenriff zu erkunden. Mit Tauchflaschen, Mischgasen, Trockentauchanzügen, Unterwasser-Scootern, Kreislauftauchgeräten und Tauchbooten dringt der Mensch immer tiefer in ein unbekanntes Reich vor. Aber auch tauchende Tiere haben sich im Laufe der Evolution hervorragend an das Leben unter Wasser angepasst. Seeelefanten, Pottwale, Pinguine und Wasserkäfer vollbringen fantastische Meisterleistungen bei ihren Beutezügen. Welche Ausbildung müssen Taucher haben? Wie arbeiten Forschungstaucher unter Wasser? Werden wir in der Zukunft einmal auf treibenden Häusern im Meer leben und von dort aus die Unterwasserwelt erkunden? Das Abenteuer wartet in der Tiefe. Antolin 6 Schlagworte: ab 8 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 48 S. : zahlr. Ill. Standort: Freizeit / Sport Hub ISBN: 978-3-7886-2098-1	Freizeit / Sport 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brümmer, Elmar	Was ist Was Formel 1 Tessloff, Nürnberg (2004) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Bebilderte Informationen zur Königsklasse des Motorsports. Schlagworte: Sport, ab 10 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 73 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Was Kinder wissen wollen Warum laufen Läufer links herum? (Band 29) Velber, Freiburg (2008) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Wo steckt der Stab beim Stabhochsprung? Was ist Doping? Wann wird ein Amateur zum Profi? Diese und andere Fragen aus dem Bereich des Sports werden in diesem Buch beantwortet Schlagworte: Antolin Klasse 4, Reihe, ab 6 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 44 S. : Ill. Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berger, Ulrike	Was Kinder wissen wollen Wann ist der Ball im Tor? (Band 19) Velber, Freiburg (2005) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Hier erfährt man mehr als dass der Ball rund ist. Eine gewohnt übersichtliche ANzahl von ungewöhnlichen Fragen zum Thema Fußball Schlagworte: Antolin Klasse 3, Antolin Klasse 4, Fußball, Reihe, Sport, ab 6 Systematik: Freizeit / Sport Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wieso? Weshalb? Warum? Rund um den Sport Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2004) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Wie ist Sport überhaupt entstanden? Warum ist er gesund? Wann ist man k.o.? Diese und viel mehr Fragen werden hier mit vielen Illustrationen beantwortet Schlagworte: Antolin Klasse 3, Reihe, ab 5 Systematik: Freizeit / Sport Umfang: 7 Bl. : Ill. Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nieländer, Peter	Wieso? Weshalb? Warum? Rund um den Fußball (Band 35) Ravensburger, Ravensburg (2006) Standort: Freizeit / Sport Details hier Inhalt: Spannende Fragen rund um das Thema Fußball werden beantwortet. Schlagworte: Antolin Klasse 3, Reihe, Sport, ab 6 Systematik: Freizeit / Sport Standort: Freizeit / Sport	Freizeit / Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eiber, Hans [Hrsg]	Angeln - so geht´s vom Einsteiger zum Profi BLV Verl.-gesellsch., München (2004) Standort: Sport Details hier Inhalt: Kompakte Einführung für Anfänger in die Angelmethoden für Bach, Fluss, See und Küste. Schlagworte: Sport Systematik: Sport Umfang: 127 S. Standort: Sport ISBN: 978-3-405-16648-9	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schölz, Daniel Joseph	Der rote Punkt Agil Verlag GmbH Standort: Sport Details hier Inhalt: Handbuch für Anfänger des praktischen Bogenschießens mit Hinweisen zu Material, Technik und Zubehör. Systematik: Sport Standort: Sport ISBN: 978-3-939140-05-4	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geiger, John	Der Schutzengel-Faktor Das Geheimnis des Überlebens in Extremsituationen Malik, München (2009) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Entlang von zahlreichen Fällen ausssichtslos erscheinender Extremsituationen erläutert der Wissenschaftsjournalist die scheinbar wundersame Kraft zum Überleben als einen vom Gehirn erzeugten Bewältigungsmechanismus. Schlagworte: Sport Systematik: Sport Umfang: 303 S. Standort: Abenteuer	Sport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huber, Alexander	Die Angst, Dein bester Freund Piper Verlag GmbH, München (2021) Standort: Sport Details hier Inhalt: »Alexander Hubers Auseinandersetzung mit der Angst ist ein wirklich spannendes und kluges Buch.« Alpin Kann Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein? Für Extremkletterer Alexander Huber ist sie ein lebenswichtiger Begleiter. In seinem hochaktuellen, rundum aktualisierten Bestseller beschreibt er, wie sie ihn auf seinen Touren antreibt, schützt und leitet. Er erzählt, wie sie ihm fast das Bergsteigen nahm, als sie zur Last wurde, und vermittelt eindringlich, was man auch im Tal daraus lernen kann. Dass man kein Extremsportler sein muss, um aus der Gedankenspirale herauszufinden. Und dass es sich lohnt, im Leben Risiken einzugehen und sich mit der Angst zu verbünden. Systematik: Sport Umfang: 224 S. Standort: Sport	Sport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roeper, Malte	Eine kleine Geschichte des Bergsteigens Von der Erstbesteigung des Mont Blanc zum Free Solo am El Capitain Riva Verlag Standort: Sport Roe Details hier Inhalt: Bergsteigen ist so vielfältig wie die Berge, die bestiegen werden - durch glatten Fels, auf luftigen Pfaden, im Firn oder steilen Eis. Heute ist Bergsteigen ein Massensport, bis weit ins 18. Jahrhundert hinein aber mieden die Menschen das Hochgebirge. Malte Roeper ist ein ausgewiesener Kenner der Geschichte des Alpinismus. Er erzählt von den Anfängen, als wohlhabende Städter mit einheimischen Führern die höchsten Alpengipfel eroberten. Er schildert die ersten erfolgreichen Expeditionen auf Achttausender und beschreibt, wie die Freikletterrevolution der 1970er-Jahre ein Leitbild schuf, das noch die heutige Generation von Alpinisten prägt. Schlagworte: Sport Systematik: Sport Standort: Sport Roe ISBN: 978-3-7423-1605-9	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirsch, Klaus; Wiedemann, Bernd [Il	Karate kinderleicht erklärt GLOOR Verl., München (2006) Standort: Sport Hir Details hier Inhalt: Das Buch wurde gemacht, um die Freude am Karate zu wecken, geschichtliche Grundlagen, die Philosophie des Shotokan-Karate und allgemeines Wissen zu vermitteln und natürlich um die Technik auf einprägsame Weise mit vielen witzigen Illustrationen nahe zu bringen. Die Begeisterung des Tigers, unseres etwas unkonventionellen Lehrers und seines tierischen Begleiters stecken an. Ideal für Einsteiger jeden Alters, denn es vermittelt das Fachwissen nicht abstrakt und trocken, sondern "kinderleicht" mit einem Augenzwinkern, aufgelockert durch die vielen farbigen Zeichnungen. Das ist natürlich perfekt für Kinder, aber da das Buch fachlich kompetent Wissen vermittelt, ist es auch für Erwachsene gut geeignet und damit ein wertvolles Hilfsmittel zur Ergänzung des Unterrichts für alle Trainer. Systematik: Sport Umfang: 110 S. Standort: Sport Hir ISBN: 978-3-938037-22-5	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lutz, Horst	Life Kinetik Bewegung macht Hirn Meyer & Meyer, Aachen (2017) Standort: Sport Details hier Inhalt: Bewegungsübungen, die neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen schaffen, das geistige Potenzial steigern und die Leistung fördern. Mit Studien über die enorme Steigerung der Konzentrationsfähigkeit durch Life Kinetik® Schlagworte: Sport Systematik: Sport Umfang: 252 S. Standort: Sport ISBN: 978-3-8403-7566-8	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Noa, Sandra	Sport Das spannende Sach- und Mitmachbuch Esslinger [u.a.], Esslingen (2010) Standort: Sport Details hier Inhalt: Fußball kennt jeder. Aber was ist Triathlon oder Eisklettern? Und wie fährt man auf dem Einrad? Hier wird's erklärt. Mit Rätseln, Quiz, Tests und Checklisten zum Mitmachen. Ab 7. Schlagworte: Antolin Klasse 4, Kufo Erstes Lesen, Medienbox Rekorde, ab 7 Systematik: Sport Umfang: 77 S. Standort: Sport	Sport	Kinder-/Jugendbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Sport Über 200 Sportarten - Regeln Technik Taktik Dorling-Kindersley-Verl., München (2009) Standort: Sport Details hier Inhalt: Nachschlagewerk mit vielen farbigen Bildern zu über 200 Sportarten Schlagworte: Nachschlagewerk, Sport Systematik: Sport Umfang: 448 S. Standort: Sport	Sport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heinrich, Jörg	Thomas Müller Das Phänomen Verl. Die Werkstatt, Göttingen (2017) Standort: Sport Details hier Inhalt: Biografie über den Fußball-Nationalspieler und Publikumsliebling Thomas Müller. Schlagworte: Fußball Systematik: Sport Umfang: 221 S. Standort: Sport ISBN: 978-3-7307-0277-2	Sport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carrel, François	Thomas und Alexander Huber. Zwei Brüder, eine Seilschaft Piper Verlag, München Standort: Sport Details hier Inhalt: Sie kletterten zusammen im Himalaja und Karakorum, im Yosemite-Nationalpark und in den Dolomiten, in Patagonien und der Antarktis - die sympathischen Brüder Alexander Huber und Thomas Huber, auch als "Huberbuam" weltbekannt, gehören mit ihren extremen Routen seit mehr als 25 Jahren zu den Protagonisten der vertikalen Revolution. Doch was die wenigsten wissen: Schon als Kinder waren sie nicht nur Komplizen am Berg, sondern ebenso Rivalen. Feinsinnig lotet der Band aus, wie nahe sie sich einerseits stehen: Denn sie sind sowohl Brüder als auch Freunde, Nachbarn und eingespielte Trainingspartner. Und wie dennoch der Erfolg des einen den Ehrgeiz des anderen immer wieder herausfordert. Ein fesselnder Bericht über zwei außergewöhnliche Kletterer, ihre eindrucksvollsten Begehungen und gemeinsamen Höhen und Tiefen. Systematik: Sport Umfang: 272 S. Standort: Sport	Sport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
BentkÃ¤mper, Olaf	Messi Glaub an dich Verl. Die Werkstatt, Göttingen (2014) Standort: Sport Ballsport Details hier Inhalt: "Messi. Glaub an dich!", die autorisierte Biografie, ist in enger Zusammenarbeit mit der Stiftung Leo Messi entstanden und liegt hier erstmals auf Deutsch vor. Auf 320 Seiten und mit über 350 einzigartigen Fotos begleiten wir Messi von seinen Anfängen im argentinischen Rosario über die berühmte Jugendakademie des FC Barcelona "La Masia" bis hin zu seinen unzähligen großen Spielen für Barça und die argentinische Nationalmannschaft. Schlagworte: Biographie, Sport Systematik: Sport / Ballspiele Umfang: 314 S. Standort: Sport Ballsport ISBN: 978-3-7307-0157-7	Sport / Ballspiele 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kammerlander, Hans	Am seidenen Faden K2 und andere Grenzerfahrungen Piper, München [u.a.] (2009) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Der Extrembergsteiger Kammerlander erzählt von ausweglosen Situationen, wenn Überleben reines Glück war und was er aus diesen Grenzerfahrungen gelernt hat. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 359 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kampa, Daniel [Hrsg.]	Bergglühen - Ein Lesebuch Diogenes Verl., Zürich (2012) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Eine Sammlung von 26 einzigartigen Prosatexten aus der Feder von längst verstorbenen und modernen Schriftstellern und Schriftstellerinnen zum Thema Berg oder Gebirge. Schlagworte: Erzählungen, Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 276 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Perwitzschky, Olaf	Besser Klettern Auasrüstung, Technik, Training und Sicherheit blv, München (2009) Standort: Sport / Bergsport Perw Details hier Inhalt: Beschrieben werden alle Varianten des Sportkletterns, inclusive Bewegungs-, Seil- und Sicherungstechnik für Anfänger und Fortgeschrittene. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 175 S. Standort: Sport / Bergsport Perw	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huber, Alexander	Der Berg in mir Klettern am Limit Malik, München (2010) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Faszinierende Autobiografie des Ausnahmebergsteigers Alexander Huber - alles über Ziele und Visionen, Ängste und Widerstände, über die Vergänglichkeit von Rekorden und die Tatsache, dass es letztlich nicht der Berg ist, den du bezwingst, sondern das eigene Ich Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 317 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steck, Ueli; Steinbach, Karin	Der nächste Schritt Nach jedem Berg bin ich ein anderer Malik, München (2016) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Extrembergsteiger Ueli Steck schildert seine Sicht der Ereignisse bei verschiedenen Besteigungen, bei denen seine Leistungen immer wieder in die Kritik gerieten. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 235 S. Standort: Abenteuer ISBN: 978-3-89029-406-3	Sport / Bergsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huber, Alexander	Die Angst Dein bester Freund Bergwelten (2020) Standort: Sport / Bergsport Hub Details hier Inhalt: Man muss kein Extremsportler werden, um sich mit der Angst zu verbünden. Aber es lohnt sich, die Sicherheit der Komfortzone zu verlassen und ein Risiko einzugehen. Denn wenn wir unsere Angst zulassen können, wird sie unser Leben reicher machen. Der Extremkletterer Alexander Huber erfährt dieses Phänomen bei seinen Touren am eigenen Leib: »Ich hänge an meinen Fingerspitzen ohne Seil und Absicherung in einer senkrechten Wand. Die Angst ermöglicht Konzentration, denn jeder Griff muss sitzen - die Angst ist nicht meine Schwäche, die Angst ist mein bester Freund. Sie treibt uns an, schützt, warnt, bremst und leitet uns.« In diesem komplett überarbeiteten und ergänzten Buch vermittelt Alexander Huber, dass die Angst nur dann ein schlechter Berater ist, wenn man sich nicht mit ihr auseinandersetzt. Doch tut man es, wird sie zum Freund, lenkt Entscheidungen in die richtige Richtung und schärft den Blick fürs Wesentliche. Mit neuen Beiträgen des Bergführers und Psychologen Jan Mersch zum Umgang mit Angst und Krisen beim Bergsteigen. Umfangreich überarbeitete Neuauflage Schlagworte: Abenteuer Systematik: Sport / Bergsport Standort: Sport / Bergsport Hub	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fink, Caroline; Steinbach Tarnutzer	Erste am Seil Pionierinnen in Fels und Eis. Wenn Frauen in den Bergen ihren eigenen Weg gehen Tyrolia-Verlag (2013) Standort: Sport / Bergsport Details hier Inhalt: Packend, authentisch und inspirierend: das faszinierende Leben von Pionierinnen in Fels und EisAls Gerlinde Kaltenbrunner im August 2011 den Gipfel des K2 erreicht und damit als erste Frau alle 14 Achttausender ohne Zuhilfenahme von künstlichem Sauerstoff bestiegen hat, macht sie weit über Österreich hinaus Schlagzeilen. Das war nicht immer so: In den Anfangsjahren des Alpinismus war es für Bergsteigerinnen schwierig, sich überhaupt an das Seil eines Bergführers binden zu dürfen. In den Bergen unterwegs waren sie jedoch schon sehr früh, auch wenn ihre Namen oft unbekannt und ihre Geschichten ungehört blieben. Von den ersten Alpenpionierinnen im 19. Jahrhundert über die Höhenbergsteigerinnen aus aller Welt bis zu den Spitzenkletterinnen von heute dokumentiert dieses Buch die Leistungen selbstbewusster Frauen in Fels und Eis. Und erzählt darüber hinaus vor allem eines: Geschichten selbstbestimmten Lebens, voller Lebensfreude, Leidenschaft und Inspiration.Das Buch besteht aus 26 sorgfältig recherchierten und spannend zu lesenden Porträts von Frauen aus dem Alpenraum, Europa und Übersee, die inspirierende Pionierleistungen am Berg erbracht haben. Acht bis zehn jeweils doppelseitige Texte zu den Epochen des Bergsports liefern zusätzlich Hintergrundwissen zur historischen Entwicklung des Bergsteigens und Kletterns. Bilder zu jeder der Porträtierten begleiten den Text. Systematik: Sport / Bergsport Umfang: S. 304 Standort: Sport / Bergsport ISBN: 978-3-7022-3252-8	Sport / Bergsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Messner, Reinhold	Everest : Expedition zum Endpunkt BLV-Verl.-Ges., München (1978) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Der authentische Bericht über die Besteigung des Mount Everst - zum ersten Mal ohne künstliche Atemluft. Schlagworte: Männer Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 252 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lama, David	Free Der CERRO TORRE, das Unmögliche und ich Knaus, München (2013) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Mit seinem Plan, den Cerro Torre frei, also ohne künstliche Hilfsmittel besteigen zu wollen, schien sich das Kletterwunderkind David Lama zu überheben. Nach 3 Jahren jedoch gelang 2012 das bis dato für undurchführbar gehaltene Projekt. Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 240 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Szépfalusi, Csaba	Klettersteig-Guide Österreich über 500 gesicherte Klettersteige - von ganz leicht bis ganz schwierig Tyrolia-Verlag (2016) Standort: Sport Bergsport Details hier Inhalt: ). Quer durch Österreich werden die einzelnen Klettersteige ausführlich vorgestellt mit kleinem Kartenausschnitt, Angaben zu Zustieg, Steigverlauf, Abstieg, Zeiten, Höhenunterschieden, Hinweis auf Kartenmaterial, Sicherungen, Charakter, Orientierung, beste Jahreszeit usw. bis hin zur erforderlichen Ausrüstung, ab welchem Alter der jeweilige Steig für Jugendliche empfohlen wird, geologischen Hinweisen. Schlagworte: Natur, Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 727 S. Standort: Sport Bergsport ISBN: 978-3-7022-2548-3	Sport / Bergsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Unterkircher. Silke; Marrone, Crist	Malik National Geographic Die letzte Umarmung des Berges (Band 392) Malik, München (2010) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: 2008 verunglückte der italienische Extrembergsteiger Karl Unterkircher in der Rakhiotwand des Nanga Parbat. Anhand von Tagebuchaufzeichnungen und Erinnerungen seiner Seilpartner wird von der Lebenspartnerin und Mutter der 3 Kinder ein eindringliches Porträt geboten. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 215 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steck, Ueli	Malik National Geographic Speed (Band 378) Die drei großen Nordwände der Alpen in Rekordzeit Malik, München (2010) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Mit den Solo-Speedbegehungen der 3 klassischen Nordwände - Eiger, Grandes Jorasses und Matterhorn - hat der Schweizer Extrembergsteiger Ueli Steck sein Ausnahmetalent unter Beweis gestellt. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 281 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Messner, Reinhold	Malik National Geographic Gasherbrum (Band 396) Der leuchtende Berg Malik, München (2010) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Messner schildert die Besteigung des Gasherbrum I in Zweierseilschaft mit Peter Habeler im Jahr 1975 und gibt einen historischen Überblick über die alpinistischen Höhepunkte an den Gasherbrums Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 293 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Messner, Reinhold	Malik National Geographic Torre (Band 395) Schrei aus Stein Malik, München (2010) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Messner beleuchtet die Besteigungsgeschichte des Cerro Torre und hinterfragt, ob die Erstbesteigung durch Maestri/Egger 1959 so stattgefunden haben kann. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 294 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Messner, Reinhold	Malik National Geographic Grenzbereich Todeszone (Band 391) Malik, München (2010) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Reinhold Messner hat klassische und zeitgenössische Aussagen von Bergsteigern gesammelt, die kapitale Abstürze und Lawinenabgänge überlebten. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 232 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Habeler, Peter	Mein nächster Berg Bergwelten (2022) Standort: Abenteuer Hab Details hier Inhalt: Auf den gefährlichsten Bergen der Welt: Aus dem Leben eines Extrembergsteigers Die Mount-Everest-Erstbesteigung ohne Sauerstoff zusammen mit Reinhold Messner machte ihn endgültig berühmt. Doch sie war nur eine von vielen Stationen in seinem Leben für die Berge. Peter Habeler feiert seinen 80. Geburtstag - und kann nach wie vor nicht im Tal bleiben. Gemeinsam mit Marlies Czerny erzählt er von seiner Liebe für den Bergsport, den zahlreichen Herausforderungen, Erfolgen, aber auch Rückschlägen. Schlagworte: Bergsport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 216 Standort: Abenteuer Hab ISBN: 978-3-7112-0039-6	Sport / Bergsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winter, Stefan	Richtig Klettersteig gehen Technik Taktik Sicherung blv, München (2008) Standort: Sport / Bergsport Wint Details hier Inhalt: Aktueller Überblick zu Ausrüstung sowie Gefahrenanalyse, Schwierigkeitsbewertung und Bewegungstechnik. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 94 S. Standort: Sport / Bergsport Wint	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Werner, Paul; Sagmeister, Gerald	Rother-Klettersteigführer Klettersteige Bayern, Vorarlberg, Tirol, Salzburg ; 92 ausgewählte Klettersteige Bergverl. Rother, München [i.e.] Ottobrunn (2014) Standort: Sport Berrgsport Details hier Inhalt: Der Autor beschreibt 92 Klettersteigtouren ausführlich; mit Kartenausschnitten, detaillierten Informationen und Schwierigkeitsstufen. Schlagworte: Alpen, Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 270 S. Standort: Sport Berrgsport ISBN: 978-3-7633-3094-2	Sport / Bergsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winkler, Geri	Sieben Welten - Seven Summits Mein Weg zu den höchsten Gipfeln aller Kontinente Tyrolia-Verl., Innsbruck (2011) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Trotz Diabetes erreichte der Österreicher Gerri Winkler die 7 Summits auf meist ungewöhnlichen Routen. Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 304 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rettner, Rainer	Wettlauf um die großen Nordwände Matterhorn - Grandes Jorasses - Eiger AS Verlag, Zürich (2010) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Dokumentation der Klettergeschichte der drei großen Norwände mit informativen Texten, Kurzporträts der wichtigsten Alpinisten und zahlreichen Schwarz-Weiß-Aufnahmen Schlagworte: Alpen Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 208 S. Standort: Abenteuer	Sport / Bergsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Messner, Reinhold	Über Leben Malik, München (2014) Standort: Biographie Details hier Inhalt: Anlässlich des 70. Geburtstages hält Reinhold Messner Rückschau auf sein reiches Leben und die Essenzen, die ihn zu dem gemacht haben, was er heute ist: Eine Ausnahmepersönlichkeit, die jegliche "Begrenzungen" hinterfragt. Schlagworte: Biographie Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 335 S. Standort: Biographie ISBN: 978-3-89029-450-6	Sport / Bergsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Saler, Hans	Zwischen Licht und Schatten Die Messner-Tragödie am Nanga Parbat A1 Verlag, München (2009) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: 1970 kam Günther Messner, der Bruder von Reinhold, am Nanga Parbat ums Leben. Unterschiedliche Sichtweisen der Geschehnisse um seinen Tod gab es zwar schon von Anbeginn, doch sie verstummten, obgleich die Zweifel nie ausgeräumt wurden. Zum offenen Schlagabtausch kommt es seit etwa 2 Jahren, als Reinhold das damalige Team öffentlich angreift. Einer von ihnen, Hans Saler, schlägt nun zurück und schildert, was er und weitere Teamkameraden erlebten, dabei geht er hart mit Reinhold Messner um, sagt aber auch, dass zwar niemand vom Team, aber auch Reinhold selbst nicht eine bewiesene Wahrheit dazu liefern könne. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Bergsport Umfang: 230 S. Standort: Abenteuer ISBN: 978-3-940666-12-3	Sport / Bergsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkmann, Katharina	50 Workouts - Beweglichkeit Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen Riva Verlag (2019) Standort: Sport Fitness Details hier Inhalt: Diese Workouts, die zwischen 10 und 45 Minuten dauern und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben, sorgen schon nach wenigen Übungseinheiten für schnelle Erfolge und spürbar mehr Leistungsfähigkeit in Alltag und Sport. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 144 S. Standort: Sport Fitness ISBN: 978-3-7423-1026-2	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brinkmann, Katharina	50 Workouts -Yoga Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung Riva Verlag (2018) Standort: Sport Fitness Details hier Inhalt: Dieser Ratgeber enthält 50 Yoga-Workouts, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und einfach in den Alltag integriert werden können. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 144 S. Standort: Sport Fitness ISBN: 978-3-7423-0298-4	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marquardt, Matthias	77 Dinge, die ein Läufer wissen muss Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse Südwest Verl., München (2010) Standort: Sport / Fitness Details hier Inhalt: Häufig gestellte Fragen u.a. aus den Bereichen Training, Lauftechnik, Marathon, Ernährung und Gesundheit werden nach den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen beantwortet. Schlagworte: Ratgeber, Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 175 S. Standort: Sport / Fitness	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartrow, Kay	Blackroll Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl Trias Verlag (2014) Standort: Sport / Fitness Details hier Inhalt: Verständlicher Ratgeber zum Trainieren des Bindegewebes mit ausführlichem Übungsteil. Zur Schmerzminderung, Entspannung und Stärkung des Körpers bei Alltagsbeschwerden und im Sport. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 136 S. Standort: Sport / Fitness ISBN: 978-3-8304-8020-4	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McDougall, Christopher	Born to run Blessing, München (2010) Standort: Sport / Fitness Details hier Inhalt: Reportage über eine Abenteuerreise zu den besten Läufern der Welt, den Tarahumara - ein geheimnisumwitterter Stamm im Norden Mexikos Systematik: Sport / Fitness Standort: Sport / Fitness ISBN: 978-3-89667-366-4	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.10.2017 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Das tut den Knien gut blv, München (2010) Standort: Sport / Fitness Details hier Inhalt: Trainingsbuch und Ratgeber für Menschen mit leichten Kniebeschwerden, zusammengestellt von einer Sport- und Gymnastiklehrerin. Schlagworte: Gesundheit, Körper, Ratgeber Systematik: Sport / Fitness Umfang: 95 S. Standort: Sport / Fitness	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bennini, Carla	Die Bauchweg Garantie Top Übungen für einen flachen Bauch BLV Verlagsgesellschaft, München (2016) Standort: Sport Fitness Details hier Inhalt: Kleine Trainingseinheiten, große Wirkung Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 96 S. Standort: Sport Fitness ISBN: 978-3-8354-1501-0	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lauren, Marc; Clark, Joshua	Fit ohne Geräte Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht Riva Verlag (2017) Standort: Sport Fitness Details hier Inhalt: Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 224 S. Standort: Sport Fitness ISBN: 978-3-7423-0411-7	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grabbe, Dieter	Gute Figur Quickies blv, München (2009) Standort: Sport / Fitness Grab Details hier Inhalt: Die besten Übungen zum Abnehmen - Blitztraining für Fitness und Figur Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 95 S. Standort: Sport / Fitness Grab	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bennini, Carla	Hantel Quickies blv, München (2009) Standort: Sport / Fitness Benn Details hier Inhalt: Mit kleinen Gewichten zu schönen Muskeln Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 95 S. Standort: Sport / Fitness Benn	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoop, Elli	Huller dich frei! Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness frechverlag, Stuttgart (2020) Standort: Sport Fitness Details hier Inhalt: Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 96 S. Standort: Sport Fitness ISBN: 978-3-7724-4554-5	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ruscher, Klaus; Seitz, Rita	Marathon. Das Wettkampfbuch Special: Trailrunning und Berglauf blv, München (2011) Standort: Sport/Fitness Details hier Inhalt: Optimales Marathon-Coaching: alles für die Wettkampfvorbereitung Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 159 S. Standort: Sport/Fitness ISBN: 978-3-8354-0728-2	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rehm-Schweppe, Rahel	Nacken Quickies blv, München (2009) Standort: Sport / Fitness Rehm Details hier Inhalt: Schnell entspannt und schmerzfrei - Beschwerden lindern mit kurzen Übungen Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 94 S. Standort: Sport / Fitness Rehm	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Franke, Stéphane	Nordic Walking mehr Spaß und Fitness mit Nordic Walking! Verlag weropress Standort: Sport / Fitness Details hier Inhalt: Firness von Kopf bis Fuß - Die richtige Technik - Ihr persönlicher Trainingsplan Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 127 S. Standort: Sport / Fitness	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Korte, Antje	Pilates Gräfe u. Unzer, München (2004) Standort: Sport / Fitness Kort Details hier Inhalt: Der Ratgeber bietet Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene. Schritt für Schritt in Wort und Bild gut nachvollziehbar. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: S. 126 zahlr. ill. farb. Standort: Sport / Fitness Kort	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zylla, Amiena; Mießner, Wolfgang	Pilates Quickies blv, München (2008) Standort: Sport / Fitness Zyll Details hier Inhalt: Ein völlig neues Körpergefühl mit nur 15 Minuten Training täglich Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 95 S. Standort: Sport / Fitness Zyll ISBN: 978-3-8354-0414-4	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trökes, Anna	Power durch Yoga Gräfe & Unzer, München Standort: Sport / Fitness Trök Details hier Inhalt: Übungen zur Fitness von Körper und Geist (+ CD Entspannung) Schlagworte: Gesundheit, Körper Systematik: Sport / Fitness Umfang: 48 S. Standort: Sport / Fitness Trök	Sport / Fitness	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Geiger, Babette	Relax Quickies blv, München (2009) Standort: Sport / Fitness Geig Details hier Inhalt: Übungen zum blitzschnellen Entspannen Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 95 S. Standort: Sport / Fitness Geig ISBN: 978-3-8354-0473-1	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhnert, Christin	Superbody mit Pilates Feel Good! Gräfe & Unzer, München (2006) Standort: Sport/ Fitness Details hier Inhalt: Das Kult Training für ein neues Körpergefühl Grund- und Aufbaukurs für zu Hause Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 48 S. Standort: Sport/ Fitness ISBN: 978-3-7742-8874-4	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gutknecht, Bernd-Uwe	Vom Couch-Potato zum Triathleten Du schaffst das! Pietsch, Stuttgart (2015) Standort: Sport Fitness Details hier Inhalt: Der Moderator, Korrespondent und DJ Bernd-Uwe Gutknecht hat einen motivierenden und praxisnahen Ratgeber zu seinem Sport, dem Triathlon, geschrieben. Interessierte erfahren Wichtiges zu Training, Technik, Equipment und bekommen Tipps von 30 weiteren Profis. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Fitness Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: Sport Fitness ISBN: 978-3-613-50799-9	Sport / Fitness 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zahn, Achim	100 Bike Highlights Alpen Bruckmann-Verl., München (2016) Standort: Sport Radsport Details hier Inhalt: 100 Top-MTB Strecken in den Alpen, Traumstrecken im Alpenraum mit allen wichtigen Planungs- und Durchführungsinfos Karten, Höhenprofile, GPS-Tracks und wichtige Adressen Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Radsport Umfang: 287 S. Standort: Sport Radsport ISBN: 978-3-7654-5773-9	Sport / Radsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zahn, Achim	Alpencross Mit dem Mountainbike über die Ost- und Westalpen Bruckmann-Verl., München (2007) Standort: Sport / Radsport Details hier Inhalt: Für alle Mountainbiker, die davon träumen, einmal über die Alpen zu fahren mit zahlreichen Tipps von der richtigen Reiseplanung über perfekte Ausrüstung bis zur Durchführung; mit 18 beschriebenen Touren Schlagworte: Alpen, Europa, Länder, Reisen Systematik: Sport / Radsport Umfang: 286 S. Standort: Sport / Radsport	Sport / Radsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stürzl, Mario	Alpencross Light 15 leichte Mountainbiketouren quer durch die Alpen Bruckmann, München (2014) Standort: Sport / Radsport Details hier Inhalt: Der Autor hat Touren mit Schwerpunkt Bayern, Österreich, Südtirol zusammengestellt, die auch von weniger geübten Fahrern auf dem Mountainbike gewagt werden können. Zu jeder Route wird ein Schwierigkeitsgrad angegeben. Im Anhang können per "Baukasten" auch eigene Strecken zusammengestellt werden. Systematik: Sport / Radsport Umfang: 190 S. Standort: Sport / Radsport ISBN: 978-3-7654-5969-6	Sport / Radsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nacken, Holger	Alpenradler Auf der Via Claudia Augusta von Deutschland nach Italien traveldiary (2016) Standort: Sport Radsport Details hier Inhalt: Drei Freunde, drei Räder, ein Ziel: die Alpen aus eigener Kraft zu überqueren. Auf der alten Römerstraße wollen die Reisegefährten es von Bayern über Österreich nach Italien schaffen. Doch vor den Alpencross-Amateuren liegen nicht nur 500 Kilometer und über 6.000 Höhenmeter, sondern so manch zusätzliche Herausforderung .. Ein Buch für Alpenfans, Radfahrer, Geocacher und Freunde unterhaltsamer Reisegeschichten. Schlagworte: Alpen, Sport Systematik: Sport / Radsport Umfang: 128 S. Standort: Sport Radsport ISBN: 978-3-944365-85-5	Sport / Radsport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zahn, Achim	Chiemgauer und Berchtesgadener Alpen Mountainbike Treks Bruckmann-Verl., München (2010) Standort: Sport / Radsport Details hier Inhalt: MTB-Führer mit 20 großen Rundtouren und 50 Varianten mit CD mit GPS-Tracks Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Radsport Umfang: 192 S. Standort: Sport / Radsport	Sport / Radsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brümmer, Renate; Martens, Burkhard	Der EMTB-Führer Die 50 schönsten EMountainbike Touren südlich von München. Von Füssen bis Kufstein EMTB Führer (2018) Standort: Sport/ Radsport Details hier Inhalt: Die Touren liegen zwischen Füssen und Kufstein. Enthalten sind die Regionen Ammergebirge, die östlichsten Allgäuer Berge, das Wetterstein- und Karwendelgebirge, das Garmischer-, Lenggrieser- und Tegernseer Tal, die Region um Schliersee und Spitzingsee bis zum Pendling und Brünnstein bei Kufstein.Dieser EMountainbike-Führer ist speziell für E-Biker ausgelegt Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Radsport Standort: Sport/ Radsport	Sport / Radsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brümmer, Renate; Martens, Burkhard	Der EMTB-Führer Die 50 schönsten EMountainbike Touren südlich des Chiemsees. Von Rosenheim bis Salzburg EMTB Führer (2020) Standort: Sport Radsport Details hier Inhalt: für Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen- von Kurztouren mit 1,5 Stunden Fahrzeit bis zu langenTagestouren mit 80 km und 1600 Hm- Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Radsport Standort: Sport Radsport	Sport / Radsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zahn, Achim	Mountainbike Trails Bruckmann-Verl., München (2006) Standort: Sport / Radsport Details hier Inhalt: Auf alten Militärstraßen um die höchsten Berge der Alpen - Ein- und Mehrtagestouren in den West- und Ostalpen Schlagworte: Alpen, Europa, Länder, Reisen Systematik: Sport / Radsport Umfang: 288 S. Standort: Sport / Radsport	Sport / Radsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marienfeld, Yoyo	Mountainbiken in Finale LIgure 20 ausgewählte Touren mit Roadbooks + GPS Daten Delius Klasing, Bielefeld (2010) Standort: Europa/ Italien Details hier Inhalt: Der kleine norditalienische Küstenort Finale Ligure ist ein angesagter Treffpunkt der Mountainbike-Szene. 12 besonders reizvolle Cross-Country-Touren und acht unter die Haut gehende Freeride-Routen. Systematik: Sport / Radsport Standort: Europa/ Italien	Sport / Radsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walter, Helmut; Fischer, Carmen	Mountainbiken von Hütte zu Hütte Bayerische Hausberge Die 16 schönsten Zwei- bis Dreitagestouren Bruckmann, München (2019) Standort: Sport Radsport Details hier Inhalt: Die schönsten Hüttentrails mit 16 Wochenendtouren zwischen Berchtesgaden und Allgäu. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Radsport Umfang: 192 S. Standort: Sport Radsport	Sport / Radsport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hahn, Michael	Besser Schwimmen in allen Stilarten blv, München (2009) Standort: Sport / Wassersport Hahn Details hier Inhalt: Einführung in die verschiedenen Schwimmtechniken mit Empfehlungen für Ausrüstung und Training sowie Informationen zu gesundheitlichen Aspekten. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wassersport Umfang: 159 S. Standort: Sport / Wassersport Hahn	Sport / Wassersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reus, Cees de	Um die Welt mit einem Lächeln Delius Klasing, Bielefeld (2013) Standort: Abenteuer Details hier Inhalt: Humorvoller Törnbericht eines Privatiers der Generation 60plus, der zusammen mit seiner Frau binnen 7 Jahren auf der klassischen Barfußroute die Welt umsegelte. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wassersport Umfang: 301 S. Standort: Abenteuer	Sport / Wassersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winter, Stefan	Bayerns Skitouren-Berge 50 Klassiker zwischen Bodensee und Königsee blv, München (2011) Standort: Sport / Wintersport Details hier Inhalt: 50 klassische Skitouren im Gebiet zwischen Berchtesgaden und Oberstdorf. Enthalten sind sowohl Vorschläge für Anfänger als auch für Könner. Mit Routenbeschreibungen, Kartenskizzen und eindrucksvollen Luftaufnahmen. Schlagworte: Bayern, Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 141 S. Standort: Sport / Wintersport	Sport / Wintersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heugl, Christian	Die schönsten Skitouren für Genießer 101 abwechslungsreiche Routen in Salzburg und Bayern Löwenzahn (2017) Standort: Sport Wintersport Details hier Inhalt: 101 abwechslungsreiche Routen -detaillierte Beschreibungen und Tourenkarten -Geheimtipps abseits bekannter Aufstiege -mit über 300 eindrucksvollen Bildern -zahlreiche Empfehlungen: genussvolles Einkehren, Plätze zum Entspannen und Abfahrten, die Lust auf mehr machen -Serviceteil mit Schnee- und Lawinenkunde Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 344 S. Standort: Sport Wintersport ISBN: 978-3-7066-2603-3	Sport / Wintersport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pavlis, Zdenek	Eishockey Grundlagen Meyer & Meyer, Aachen (2007) Standort: Sport / Wintersport Pavl Details hier Inhalt: Vermittelt werden die Grundtechniken (Vor- und Rückwärtslaufen, Bremsen, Bogenlauf etc.) samt Übungsbeispielen und Bewegungsspielen; reichhaltig illustriert. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 127 S. Standort: Sport / Wintersport Pavl	Sport / Wintersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reimer, Michael; Stierhof, Klaus	Pistengehen und leichte Skitouren Standort: Sport / Wintersport Rei Details hier Inhalt: 58 Touren: 1 Skitourenpark, 25 Pistentouren, 12 aufgelassene Pisten, 20 leichte Skitouren; Mit 9 Skitouren-Lehrpfaden und 30 After-Work-Touren! Das Buch dient vor allem dem Einsteiger und Genießer, der sich hinsichtlich der Ausrüstung und objektiven Gefahren an das Erlebnis Skitour annähern will, als perfekter Wegweiser. Die 25 Pistentouren sind in der Regel auch bei etwaigem Schneemangel oder bei ungünstigen Lawinenverhältnissen durchführbar. Zahlreiche Hütten im Pistengelände bieten mit längeren Öffnungszeiten an bestimmten Abenden beste Rahmenbedingungen für die stimmungsvolle Feierabendtour: Das in Mode gekommene After Work nutzen auch sportlich ambitionierte Tourengeher zur Steigerung ihrer Fitness. Die Skitouren-Lehrpfade und der Skitourenpark vermitteln von der Steigtechnik bis zur Lawinenkunde wichtiges Grundwissen für die zwölf Touren auf aufgelassenen Pisten und 20 leichten Skitouren. Das Zielgebiet erstreckt sich auf Oberbayern, das Allgäu und Tirol, manche Regionen eignen sich dank ihrer Tourendichte ideal für den Kurzurlaub. Einige Ziele sind auch bequem mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Schlagworte: Skisport Systematik: Sport / Wintersport Standort: Sport / Wintersport Rei ISBN: 978-3-945419-06-9	Sport / Wintersport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wöllzenmüller, Franz; Wenger, Ulric	Richtig Skilanglauf blv, München (2011) Standort: Sport / Wintersport Details hier Inhalt: Die Autoren beziehen die Sportarten wie Nordic Walking, Skating und Blading mit in die Lauftechnik ein und entwickeln daraus einen sportlicheren Langlaufstil. Mit Fotos, Checklisten und Hinweisen zum sommerlichen Training. Schlagworte: Ratgeber, Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 127 S. Standort: Sport / Wintersport	Sport / Wintersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hirtlreiter, Gerhard; Rauch, Christ	Rother Langlaufführer Münchner Loipen Garmisch - Oberland - chiemgau - Tirol Rother, München (2020) Standort: Sport Wintersport Details hier Inhalt: Die schönsten Langlaufgebiete. Klassische Loipen - Skatingpisten - Nordic Cruising Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 208 S Standort: Sport Wintersport ISBN: 978-3-7633-5805-2	Sport / Wintersport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brandl, Sepp; Hirtlreiter, Gerhard	Rother Skitourenführer Kitzbühler Alpen Tuxer und Zillertaler Alpen 50 Skitouren Rother, München (2019) Standort: Sport / Wintersport Details hier Inhalt: 50 ausgewählte Skitouren im Tiroler Unterland, zwischen Inntal und Pass Thurn, Hochfügen und Gerlos Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 143 S. Standort: Sport / Wintersport	Sport / Wintersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brandl, Sepp	Rother Skitourenführer Berchtesgadener und Chiemgauer Alpen mit Kaiser und Steinbergen 62 Skitouren Rother, München (2016) Standort: Sport / Wintersport Details hier Inhalt: 62 ausgewählte Skitouren zwischen Kufstein und Salzburg, Chiemgau und Pinzgau Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 199 S. Standort: Sport / Wintersport	Sport / Wintersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strauß, Andrea; Strauß, Andreas	Rother Wanderbuch Winterwandern Berchtesgaden, Chiemgau - Salzburg Rother, München (2009) Standort: Sport / Wintersport Details hier Inhalt: Vorgestellt werden reich illustriert rund 50 Wandertouren unterschiedlicher Länge und Schwierigkeit; mit ausführlicher Wegbeschreibung, Karten, Informationen zu Landschaft, Natur und Kultur Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 174 S. Standort: Sport / Wintersport	Sport / Wintersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stadler, Markus	Skitouren Ausrüstung, Technik, Sicherheit Bergverl. Rother, München (2015) Standort: Sport / Wintersport Details hier Inhalt: Das praxisnah aufgebaute Lehrbuch vermittelt neben vielen technischen auch die notwendigen Kenntnisse für die Vorbereitung und Durchführung von Skibergtouren. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 184 S. Standort: Sport / Wintersport ISBN: 978-3-7633-6033-8	Sport / Wintersport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neuhold, Thomas	Skitouren Light 100 Touren für Einsteiger und Geniesser Pustet, o.O. (2015) Standort: Sport Wintersport Details hier Inhalt: technisch einfacher, ohne schwindelerregende Gratpassagen oder furchteinflößende Steilrinnen.im Raum Salzburg-Berchtesgaden Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 221 Standort: Sport Wintersport ISBN: 978-3-7025-0794-7	Sport / Wintersport 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reimer, Michael	Wandern mit der Wintersonne Berg Edition Reimer (2017) Standort: Sport / Wintersport Details hier Inhalt: Die schönsten Vitamin-D-Touren von November bis März. Oberbayern und Tirol. 15 einfache Routen in der Ebene, 13 sonnige Gipfelziele, 15 Hütten mit Übernachtungsmöglichkeit 43 zumeist leichte bis mittelschwere Schnee- und Winterwanderungen im Voralpenland, den bayerischen und Tiroler Bergen. Schlagworte: Sport Systematik: Sport / Wintersport Umfang: 160 S. Standort: Sport / Wintersport	Sport / Wintersport	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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